靡颜腻理温度再高也不敢开空调 别再让宫寒折磨你了

因为现在已经进入了初夏时节，基本上大家处在室内的时候都是会开空调的，因为天气实在太热了，但是有一群人却在这时候暗暗捂紧了自己的小被子，这么热的天都不吹空调？其实她们有苦难言... ...

每到开空调的时候，单位里都有很多女生会把小毯子、长袖开衫等衣物准备上，空调一开她们就会立马装备上这些小毯子和长袖外套，这到底是为什么呢？男生可能不知道，但是女性对这一点可不会感到奇怪，因为她们真的“伤不起”。

宫寒这个词对于广大女性来说实在是再熟悉不过了，宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“寒”在中医中**是一个常见的致病原因，即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为“实寒”。

另一方面，“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。所以，广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

通俗的说，宫寒有两种成因，即天生原因和后天原因。因早产、流产等原因会令女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好的运化体内的水湿之气，所以内寒集聚；也可能因为后天的原因如贪凉涉水、居住在寒冷的地方等其他后天原因也会造成宫寒。

宫寒的症状表现：
1.肥胖
许多女性臀部大腿肥胖，除了不注意饮食运动等常见原因之外，还要考虑到宫寒。因为子宫一旦寒冷，缺少热量，就需要借助周围的脂肪“取暖”。子宫越寒冷，所需的热量越多，体内的脂肪就越来越多。
2.月经异常
宫寒会直接影响女性的生理期。通常表现出的症状有：小腹疼痛、坠胀、寒凉；月经量少、经血色深或色淡、有血块；乳房胀痛；呕吐；胃部不适等。
3.小腹不适
除了经期，宫寒的女性在平常也会感觉到小腹阵痛、发凉等不适症状。
4.身体状况不佳
面色无光、暗黄、没有精神气，手脚易冰凉，小便频繁，白带异常，性欲减退，常常觉得嘴里没有味道。

如果你发现自己已经有以上这些症状，那你可能就和文章开头提到的不敢吹空调的妹子们一样宫寒了。

那么如何应对宫寒，如何改善宫寒呢？韩国的女性们有一种秘密方式应对宫寒，许多韩国女生在大冬天也会光着腿穿裙子，但是她们的身体并没有收到这些影响，这是因为，她们会做一种秘密的腹部管理项目。

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